Seit geraumer Zeit stelle ich mir immer wieder die gleichen 6 Fragen. Zum Beispiel: Was habe ich heute gelernt? Oder: Wofür bin ich heute...

Lecker & fein: Rezept: Couscous mit scharfen Aprikosen und Halloumi-Käse

Gefährlich oder unbedenklich? Eine der wichtigsten Fragen ist sicherlich, ob Yoga in der Schwangerschaft “gefährlich“ für dich und das unge

Was bewirkt Meditation? Kurz-Erläuterung: Meditation entspannt das Nervensystem wunderbar, was ganz wichtig ist, um Stress zu reduzieren.

Jeder Mensch hat das Recht, glücklich zu sein. Der erste Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit ist deshalb, dass du dir darüber bewusst wirst